ダイエット 腸内細菌 関連ツイート
【美容・ダイエット】腸をダメにする習慣、鍛える習慣 ~腸内細菌を育てて免疫力を上げる30の方法~ (ワニブックスPLUS新書) 《藤田 紘一郎》 ワニブックス 2013-04-08 P:… https://t.co/lCvLYzUX9U
@wadaibonm 2018/04/28 15:35
外せない。 舞茸最強。その3. 不溶性食物繊維。 食物繊維豊富。 舞茸 ダイエット体験者、便通良くなり排便量が2~3倍。 排便量多いは腸内細菌活発に、過剰摂取の脂肪や炭水化物を腸内細菌が分解・消費。 https://t.co/0e4rLmV55V
@lmtland00 2018/04/23 14:37
食べないダイエットをするという事は、腸内細菌にも栄養を与えないという事。結果としてビタミンや脂肪酸のエネルギーが低下し、疲れやすく、冷え性や肌の乾燥が目立つ様になってしまう
@yasero_saki 2018/04/27 05:45