ダイエット 尿漏れ 関連ツイート
えることを1日10分、地道にでも続けていると、女性は高齢になってから起こりやすくなる尿漏れを防ぐこともできるのです。つまりこのダイエットはまず姿勢が美しくなり、ダイエットの効果も得られ、さらに年を重ねてからの生活の質も上げられるのです。
@diet_kotsuban 2018/04/21 18:16
今日は #肛筋トレーニング のお話。骨盤底筋群とも言われるその筋肉を鍛えると、美尻になるだけじゃなく、ダイエット・腰痛・尿漏れ・便秘にも効果があります。ちょうどテレビでもやっていたので、それについて書きました。出産を経験されている… https://t.co/I5WsyeRetl
@hari9danjiri 2018/04/30 16:56
毎週末はピラティストレーニング
シェイプアップ アンチエイジング
腰痛 肩凝り 尿漏れ ダイエット
初心者～体験レッスン受付中
土、日、月、水曜日開催中@yyfamiry0314 2018/04/26 18:00